健康 【腰痛】ヘルニア持ちの私のマットレス選び【失敗しない】 学生時代からヘルニア持ちの私が、一人暮らしを始めてマットレスが体に合わずに、余計に体を痛めることに。私がマットレスを選ぶ際に気を付けたことをまとめています。 2019.11.23 健康